النبق (Frangula alnus) Bourdaine

النبق Bourdaine

فرانجولا ألنوس. Frangula alnus

 

 

الأسماء الشائعة: أزند نوار ، بوا نوير ، بورجين ، نوار النبق

العائلة: رامناسيا

الأصل: نشأت في أوروبا (باستثناء مناطق البحر الأبيض المتوسط والقطب الشمالي) وشمال شرق  الولايات  المتحدة ، تنمو النحلة الطنانة بشكل رئيسي في المناطق الرطبة جدا والمستنقعات.

أين ينمو النبق؟

ينمو النبق في أوروبا وأمريكا الشمالية. يُعتقد أن النبات موطنه أوروبا الشرقية وآسيا الوسطى. يصل ارتفاع الشجيرة أو النبق إلى ما بين 1 و4 أمتار.

النبق موطنه أوروبا وغرب آسيا.

تاريخ و قصة النبتة :

من الكلمة اللاتينية frangere ، والتي تعني "كسر" ، يأتي الاسم العلمي للبوردين. في الواقع ، فروع هذه الشجيرة هشة وهشة للغاية. ومن الفرنسية القديمة bour ، والتي تعني "لقيط" ، تأخذ اسمها الفرنسي ، لأن بوردين يشبه النبق بقدر ما يشبه ألدر.

تم تقنين استخدامه فقط في القرن السادس عشر من قبل ماتيول ، الذي سلط الضوء على الصفات المسهلة ومدر للبول للنبات.

الجانب النباتي:

يصل ارتفاع البوردين إلى 4 أمتار ، وهو شجيرة ذات جذع منتصب وفروع مرنة وهشة. لحاءها أحمر-بني عندما تكون صغيرة ، ثم رمادية سوداء (ومن هنا جاء اسمها الشائع) مرقطة باللون الأبيض في مرحلة البلوغ. الأوراق ، ذات اللون الأخضر اللامع الجميل جدا ، بيضاوية ، كاملة ، نفضية وبديلة. الزهور السرية للغاية بيضاوية الشكل ، صغيرة ، خضراء ، خنثى وتوحدها من اثنين إلى عشرة في حزم تشبه الأومبل ، والتي تعطي دروب خضراء ، ثم حمراء ، وأخيرا سوداء عندما تنضج.

متى يتم حصاد النبق؟

يتم حصاد لحاء النبق بشكل عام في نهاية الربيع (مايو ويونيو في أوروبا) وبداية الصيف، ثم يتم تخزين لحاء النبق لمدة عام قبل الاستهلاك. يحدث الإزهار في أوروبا بين مايو ويونيو.

الاستخدامات:

من بوردين يستخدم اللحاء في شاي الأعشاب.

الفضيلة الرئيسية لهذه اللحاء المجفف هي أن تكون ملين. استهلاكها كمغلي خفيف يعالج الإمساك. أكثر تركيزا ، هذا الشاي العشبي ينظف ويطهر القولون المعوي.

شاي النبق هو أيضًا مدر الصفراء - فهو يشجع على القضاء على الصفراء - والدورة الدموية - ويخفف من البواسير واضطرابات الدورة الدموية الخفيفة.

في الاستخدام الخارجي ، فهو شفاء ، والشاي العشبي المستخدم كمادة أو غسول يساعد في القضاء على الجلبة والتهابات الجلد والخراجات.

تحضير:

يتم تحضير شاي بوردين في مغلي لمدة 3 دقائق للضوء و 6 دقائق للتركيز ، يليه ضخ لمدة 3 دقائق ، إطفاء الحريق وتغطية الحاوية ، بمعدل 3 قروش للضوء و 6 قروش لتركيز لحاء بوردين المجفف والمكسر. شرب 2 إلى 3 أكواب في اليوم.

نكهة هذا الشاي العشبي مريرة وخشبية. يمكنك تذوقه بالنعناع أو الليمون أو قشر البرتقال.

وصفة بسيطة :

للتغلب على الإمساك المزمن ، اخلطي النبق والخلنج وحلوى المروج في شاي عشبي خفيف ، بمعدل رشة واحدة من كل نبتة مقابل لتر واحد من الماء. اشرب 3 أكواب يوميًا من هذا الشاي العشبي بين الوجبات.

السمية والاحتياطات للاستخدام :

كن حذرا ، لا تستخدم اللحاء قبل سنة واحدة من التجفيف (التجفيف). اللحاء الطازج سام ، ويسبب القيء والغثيان والمغص.

من الضروري أيضا تحديد مدة العلاج ب 9 أيام ، باستثناء الخليط حيث يمكن إطالة العلاج ، بعد توقف لمدة 3 أيام ، 9 أيام مرة أخرى.

يمكن تقليل جرعة 3 قروش لكل لتر من الماء وفقا لحساسية كل منها.

ملاحظات:

- نبات فعال لعلاج الإمساك العرضي أو حتى المزمن، ولا يستخدم إلا بناءً على نصيحة أخصائي، ومع ذلك، فهو ملين مهيج. لذلك من الضروري تجنب استخدامه للتطبيب الذاتي. 

فعالية النبق:

في تحليل لـ 77 نباتًا طبيًا، قدرت المجلة الفرنسية Science & Vie في منشور خاص يرجع تاريخه إلى يوليو 2020 أن لحاء النبق أثبت فعاليته في تحسين حركية الامعاء. لكن المجلة الفرنسية تنصح باستخدام النبق للبالغين فقط كحل أخير و لبضعة أيام ، وليس لدى النساء الحوامل - تم استخدام نبات النبق منذ العصور الوسطى كملين.